TrendaLelke

Itt vagy most:Home \ Gyorsan jót \ Elemek megjelenítése címkék szerint: Kovács Fatime
28
2020 jan.

 

Mit akarok az élettől? Felvetődött már benned ez a kérdés? Ha igen, akkor biztos, hogy van célja az életednek és aktív vagy. Mert akkor nyitott vagy arra, hogy élj és ne csak félj. Sokan úgy élik az életüket, hogy csak automatikusan teszik a dolgukat, elvégzik a feladataikat, élnek a napi rutin szerint. Mert ez a megszokott, a társadalom szerint elfogadott, a szülők, család szerint elvárt norma. De kié ez a norma? A tiéd vagy valaki másé?

28
2020 jan.

 

A polgárháborútól sújtott harmadik világbeli országokban is boldogabbak az emberek mint mifelénk, panaszhegyek, bizalmatlanság, elidegenedés uralkodik rajtunk, és várjuk a sült galambot.  Pedig a saját döntésünk és felelősségünk, hogy hogyan és mennyit foglalkozunk magunkkal, a mentális állapotunkkal.

28
2020 jan.

 

Nagy sikerrel tartottuk meg az Életesszencia Boldogság Klub első alkalmát. Jókedvűen, felszabadultan, elégedetten távoztunk az estről. Ezen az alkalmon a hála volt a témánk, mint a boldogságfokozó technikák egyike. Ennek a foglalkozásnak az esszenciáját szeretném most megosztani veled, hogyha nem is tudtál eljönni személyesen, mégis részesülhess e sorokon keresztül a mondanivalójából.

28
2020 jan.

 

2016-ban ismét publikálták az egyes országok általános boldogságát vizsgáló World Happiness Report indexet, amiből kiderült, hogy Magyarország csupán a 91. helyet foglalja el. Ránk fér tehát a boldogság, hiszen nálunk még a fejlődő országok lakói is boldogabbak! A neves szakemberek - Bagdi Bella, prof. Dr. Bagdy Emőke, prof. Dr. Oláh Attila és Böjte Csaba - által kidolgozott Boldogságprogram szerint a boldogság tanulható. A programhoz kapcsolódó Boldogság Klub avagy énidő hely szeptember 22-én Kecskeméten is elindul Dr. Kovács Fatime mentálhigiénés szakember és coach vezetésével, akivel a klubéletről beszélgettünk.

28
2020 jan.

 

Ha azt kérdezném tőled, mi jut eszedbe a szeptember hónapról, talán ezt válaszolnád: vége a nyárnak, vissza kell állni a mindennapok rutinjába, rövidülnek a nappalok és kevesebbet fog sütni a nap. Újra jön a hétköznapi taposómalom, iskola, munka, feladatok… Ha van benned egy kis szomorúság, mert megint elmúlt egy nyár a felszabadultságával, a pihentető, kikapcsolódást adó programjaival, akkor minden rendben van. Mert megérkeztünk az első őszi hónaphoz, ami jelent egyfajta váltást. Mind szemléletmódban, mind a gyakorlatban.

Partnereink

Kapcsolat

  • Trendalelke.hu Blogmagazin
  • +36302434449